Dieta 3 3
Dieta disociată 3 3 3 ce trebuie să mănânci.
Dieta 3 3. Foarte apreciată pentru efectele sale asupra sănătăţii dieta 3 3 este din nou pe val şi are efecte pozitive asupra metabolismului pe care l reglează la scurt timp după începerea regimului. In 2001 cind am avut 100 de kilograme acest regim m a salvat din nou. Dieta 3 3 irina reisler autor. Dar pe cât de eficientă este dieta disociată 3 3 3 are și câteva dezavantaje.
Am 77 2 kg si 1 68. Pe forumul irinei am citit povesti ale zecilor de femei care au tinut aceasta dieta si au slabit f mult si cel mai important au ajuns la o greutate ideala 50 60 kg. Se intimpla in anul 1999. Cind am tinut regimul disociat 3 3 pentru prima oara am slabit aproape 20 de kilograme in 7 luni.
Zilele în care consumi legume şi fructe. Mi s a parut incredibil ma motivat f mult si m am apucat si eu de ieri de aceasta dieta. Dieta 3 3 sanatate efecte metabolism. Ce presupune această dietă la care recurg și numeroase vedete atunci când vor să scape de un surplus de kilograme într un timp record.
Atunci poți încerca dieta 3 3 3 un regim disociat care promite dacă îl respecți cu sfințenie un minus de 5 kilograme în 9 zile. Dieta disociata este urmata in mai multe variante de la o zi pana la cinci sau chiar sapte zile insa se pare ca cea mai apreciata si eficienta varianta este cea 3 3 3. Este interzis consumul de fructe uscate şi confiate. Ce retete puteti recomanda pentru zilele de carne se poate adauga putin ulei de masline la salate in zilele de legume.
Am descoperit de curand blogul irinei reisler unde povesteste cum a ajuns de la aproape 100 kg la vreo 54. Ei bine trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne alte. Dieta disociata 333 presupune sa consumi alimentele fara sa le combini. Daca inca nu ti ai dat seama ce inseamna aceasta denumire iti explicam.
Un alt lucru bun al dietei 3 3 este faptul ca te ajuta sa te descotorosesti de obiceiurile proaste precum consumul de dulciuri in exces sau acela de prajeli si alimente foarte grase. Am auzit numai lucruri bune despre dieta disociata 3 3 3 si am sa o incep si eu de astazi. în aceste 3 zile poţi mânca cât mai multe legume şi fructe excepţie fac cartofii bananele şi strugurii. Dieta disociata m a ajutat sa slabesc 44 kg.