Dieta Grupa Sanguina A2

Dieta de slabire in functie de grupa sanguina urmareste neviole nutritionale specifice celor cu grupa sanguina 01 a2 b3 sau ab4.

Dieta grupa sanguina a2. Se pare ca aceasta grupa de sange este mai reactiva decat grupa sanguina a1 in special in ceea ce priveste cerealele cu gluten. Dieta persoanelor cu grupa sanguina ab 4 este o combinatie intre regimul alimentar al grupelor a 2 si b 3. Dieta celor care au aceasta grupa se axeaza pe vegetale eliminand din alimentatie pe cat possbil carnea rosie. Grupa a dieta pentru grupa a este vegetariană.

Mai mult decât o dietă aceasta ar trebui să fie un stil de viaţă căci se bazează pe prezumţia că în funcţie de componenţa sângelui fiecare persoană reacţionează diferit la lectine o. Iata principiile de slabire. Alimente recomandate de dieta creata de d adamo pentru cei cu grupa a pozitiv si grupa a negativ. Pe langa acestea grupa a2 mai este considerata si o dovada a evolutiei a trecerii de la vanat la practicarea agriculturii.

Tofu fructe de mare produse lactate iaurt si kefir mazare fasole si alte legume proaspete. Dieta grupa a2 cunoscuta si ca grupa cultivatorului vegetarianului este ceva mai recenta vremurile cand omul a trecut de la stadiul de vanator la cel de agricultor. Anumite alimente sunt recomandate pentru persoanele cu grupa sanguina a adica au voie sa le consume insa exista si alimente de evitat pentru ca aceste persoane sa isi mentina o sanatate optima. In functie de componenta sangelui fiecare persoana reactioneaza diferit la lectine o clasa de proteine ce se gaseste in majoritatea alimentelor.

200 g hrişcă un ceai sau o cafea cu miere. Cu toate acestea este foarte important de stiut ca dieta in functie de grupa sanguina nu este in primul rand o cura de slabire ci un sistem complet. Mi se pare atat de ciudat sa nu poti consuma vinete varza ciuperci măsline ardeiul iute ardeiul gras cartofii și mai ales roșiile. Ramanea sa interzica castravetii morcovii si telina si nu prea imi dau seama ce mai puneam in salata.

Prin urmare sursele indicate de proteine sunt legumele leguminoasele şi seminţele. Persoanele cu grupa sanguina a2 au nevoie de o dieta vegetariana pentru a si mentine silueta si a ramane activ. Un stil de viata. Dietele care ţin cont de grupa sanguină a unei persoane nu au în mod obligatoriu drept scop final slăbirea ci menţinerea unei stări de bine şi de ce nu a unei greutăţi normale.

Am grupa sanguina a si am citit cartea lui adamo mai de mult. Se evite consumul de cafeina si alcool mai ales in situatii de stres.